ラットプルマシン設置！

皆様いつも応援ありがとうございます。
樟南高校相撲部は今週から相撲も少しずつ取り始め（雪が降るほどの寒い日もあった為、その日は体力作り）稽古を全力で頑張っています。
体力作りの成果もあり明らかに体のパーツも大きくなり力も明らかに強くなりました！
次は身に付いた力を上手く使えるように、どんどん相撲を取る番数やぶつかりの数を多くこなして頑張っていきます。
勿論、ウエイトトレーニングもばっちり継続させていきたいと思います！

そして今週は大学時代の友人に勧められて購入したラットプルマシンも届きました！！
背中をメインにトレーニングできるマシンです。
稽古場で十分にウエイトトレーニングができます！
なんかジムでもできそうな勢いですね笑
と良く言われます・・・
組み立てに時間を要しましたがレスリング部の顧問の先生も手伝ってくれて、なんとか完成しました。
動画等を参考にしながら部員は一生懸命取り組んでいます。

それにしてもプレートが意外と中々のお値段でお高い・・・
毎年少しずつでも数を増やしていけるようにしたいと思います。
来週の日曜日は卒業式・・
一年がとてつもなく早いなぁ。
これからも樟南高校相撲部の応援をよろしくお願いします！