毎年恒例！冬のトレーニング風景

皆様いつも応援ありがとうございます。
樟南高校相撲部は毎年、冬恒例の体力づくりトレーニングを頑張っています。
①土俵で基礎練習＆下半身トレーニングの日
②レスリングトレーニング＆上半身トレーニングの日
①、②の練習内容の日を１日交代で週６日設定し必死で頑張っています。
新チームになってからも部員は本気で全国上位を目指して意識を高くストイックにやっています。
練習に取り組む態度を見ていると、本当に良いチームになってきたと思います。
タイヤ、ロープ、ジャンプなどで毎日体を限界まで追い込み、更にそこから仲間よりも回数をこなそうと追い込み、本当に終わりが見えないような練習をしています。こういった個人個人の意識の高さがチームレベルをどんどん高めています。
「限界に慣れる」ことがそして自分の限界のレベルを把握しどんどん更新していって欲しいです。
そしてせっかく追い込んだ体に栄養を与えないと勿体無いという精神で食事の方も自分から積極的に取り組みどんどん体も大きくなってきて試合が楽しみです。